Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
57,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 58,99g | Prot: 44,09g | Kolh.: 214,53g.
Frukost: Nescafé Tradición, Manzana Verde, Pastel de Chocolate (sin Escarcha). Lunch: Papa Cocida, Dole Lechuga Escarola, Cazuela de Pollo. Middag: Lechuga, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Huevo Cocido, Papa Cocida. Snacks/Annat: Gourmet Salsa de Caramelo, Piña, Queque, Cena Queque Clasico. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|