Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2449 kcal
|
Fett: 97,27g | Prot: 177,76g | Kolh.: 192,96g.
Frukost: Sauerkirschen Tiefgefroren, Bio Leinsamen, Grünkohl, Sojamehl, Sonnenblumenkerne, Creamy Peanut Butter, Designer Whey Protein - Chocolate, Haferflocken, Brokkoli, Banane. Middag: REWE Schwarze Bohnen in Chilisauce, Mühlenhof Veganes Mühlenhack, Kaset Brand Thai Jasmine Rice, Geschälte Tomaten, Gemüsemais, Kidney-Bohnen, Goldmais Texas Mix. Snacks/Annat: Clarky's Feinste Nussvariationen, Designer Whey Protein - Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PumpingDennis 's vikthistorik
|