Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
47,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2503 kcal
|
Fett: 70,73g | Prot: 81,40g | Kolh.: 396,54g.
Frukost: Ekici Süzme Peynir, Torku Miniki, Karpuz, Süt Reçeli, Kızarmış Çavdar Ekmeği. Lunch: Elma, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Sütaş Ayran, Tavuk Döner. Middag: Sarı Tatlı Mısır, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Fair Dondurma. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mylipohuss 's vikthistorik
|