Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2011
|
161,0 kg
Tappat hittills: 37,2 kg.
Kvarvarande: 70,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2011:
|
842 kcal
|
Fett: 18,35g | Prot: 48,52g | Kolh.: 119,86g.
Frukost: Coffee, Light Chocolate Milk Shake. Lunch: Unsweetened Iced Tea, Steamed or Boiled Shrimp. Middag: Apple Juice (Canned or Bottled), Mashed Potato (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken, Cafe Con Leche (with Sugar). Snacks/Annat: V-Fusion Strawberry Banana Juice. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|