Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
65,2 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 67,62g | Prot: 142,39g | Kolh.: 44,72g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Бекон, Яйцо, Сыр Российский, Кофе. Lunch: Томатный Соус (Консервированный), Хек Отварной, Пекинская Капуста, Молодые Цуккини, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Зеленая Фасоль (Консервированные, без Жидкости). Middag: Winco Моцарелла Сыр, Сыр Пармезан (Твердый), Winco Куриная Грудка , Ашан Шампиньоны. Snacks/Annat: Sen Soy Чипсы Нори. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КристинаДавид 's vikthistorik
|