|
82,95. -500 грамм.Оставлю пожалуй фоточку на память...)))
|
82,9 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 56,28g | Prot: 128,20g | Kolh.: 169,22g.
Frukost: Пятерочка Банан, Ухтышки Подушечки с Какао Начинкой, из Вологды Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Благо Масло Растительное Рафинированное, Магнит Яблоко Гренни Смит, Agama Филе Минтая, Village Vegetables для Магнита Овощи по-Деревенски. Middag: Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Перекресток Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский, Добродеево Мягкая Карамель с Солью. mer...
|
|
2082 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 16 minuter, Vila - 16 timmar och 39 minuter, Sömn - 7 timmar och 5 minuter. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|