|
4 hrs gardening - Strimming planting brassicas and weeding and watering
|
91,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 53,25g | Prot: 67,23g | Kolh.: 104,96g.
Frukost: Milk (Whole Milk), Nestle Shreddies. Lunch: Green Leaf Lettuce, Apples, Pork. Middag: Butter, Tesco Double Cream, Tesco Simple Side Salad, Tenderloin Pork, Tesco Jacket Potato, Blackberry Pie (Individual Size or Tart). mer...
|
|
2290 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 18 minuter, Vila - 15 timmar och 42 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|