Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
120,9 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 46,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 102,09g | Prot: 70,71g | Kolh.: 195,58g.
Frukost: 365 Breakfast Pork Sausage, Frank's Red Hot Sauce, Soft Boiled Egg, Jif Creamy Peanut Butter, Thomas' Original English Muffins. Efter frukost: Wonka Laffy Taffy Banana. Lunch: Life Cuisine Meatlovers Cauliflower Pizza Bowl, Trader Joe's Clementines, Strawberries , Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Kirkland Signature Praline Pecans, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Spinach . Efter lunch: Xiao Mei Brown Sugar Boba Ice Cream Bar. Middag: Taylor Farms Celery Sticks, Sweet Cherries , Arla Havarti Cheese Slices (28g), Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves, Chicken salad. Snacks/Annat: Member's Mark Oatmeal Raisin Cookie. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|