Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
88,2 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 151,85g | Prot: 90,26g | Kolh.: 12,78g.
Frukost: Mroźna Kraina Truskawki bez Szypułek, Piątnica Śmietana 18%, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Mlekovita Mascarpone , Natura Food Mąka Kokosowa, Global Food Mąka Migdałowa, Biedronka Jaja Kurze, Roszponka, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Jaja Kurze, Kraina Wędlin Boczek Wędzony, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Słonina. Middag: Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Światowid Serek Zakopiański , Nasze Smaki Salceson Szlachetny, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kawa. mer...
|
Ökar 21 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|