Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
107,1 kg
Tappat hittills: 39,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2109 kcal
|
Fett: 134,28g | Prot: 111,64g | Kolh.: 65,65g.
Lunch: Taylor Farms Celery Sticks, Publix Red Bell Pepper, Hy-Vee French Onion Sour Cream Dip. Middag: Sweet Red Peppers , Italian Sausage, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Zucchini , Hellmann's Real Mayonnaise, Dole Classic Cole Slaw Mix, American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Frankfurter or Hot Dog. Snacks/Annat: Miller Brewing Company High Life Beer. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|