Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
73,6 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 43,98g | Prot: 93,99g | Kolh.: 112,56g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Red Sweet Pepper, Mini Spinach Frittatas. Lunch: Thomas’S BBQ Sauce, Sunset Mini Cucumbers, Buns, Carolina Style Vinegar-BBQ Chicken, Sautéed Zucchini. Middag: Truly Hard Seltzer, Oranges , Easy Asian Beef & Noodles. Snacks/Annat: Truly Hard Seltzer. mer...
|
Tappar 8,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mia.jones17 's vikthistorik
|