Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
120,9 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 46,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 98,91g | Prot: 72,39g | Kolh.: 168,06g.
Frukost: Sweet Cherries , Jif Creamy Peanut Butter, Soft Boiled Egg, Thomas' Original English Muffins, Frank's Red Hot Sauce. Lunch: Skippy Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Praline Pecans, Specially Selected Goat Cheese Honey, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Spinach . Efter lunch: Xiao Mei Brown Sugar Boba Ice Cream Bar. Middag: Homemade Ranch, Taylor Farms Vegetable Medley, Kewpie Japanese Mayonnaise, Costco Croissant, Sam's Club Chicken Breast. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|