Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
64,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
924 kcal
|
Fett: 58,48g | Prot: 74,03g | Kolh.: 30,68g.
Frukost: Tottus Semillas de Calabaza, Nescafé Tradición, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Almendras. Lunch: Tomates, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), La Crianza Hamburguesa de Pollo. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moon_stop 's vikthistorik
|