Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
80,6 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 78,15g | Prot: 51,69g | Kolh.: 39,22g.
Frukost: Slim-Fast Keto Meal Shake to Go, Sports Research Collagen Peptides, Coffee. Lunch: Eggplant Parmesan Casserole. Middag: Mission Avocado, Kirkwood Chicken Leg Quarters, HEB Chopped Salad Kit Cracked Pepper Caesar. Snacks/Annat: Planters Dry Roasted Peanuts. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pepe.dennis 's vikthistorik
|