Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
45,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 47,24g | Prot: 45,21g | Kolh.: 155,09g.
Frukost: Хлеб с Отрубями, Любятово Печенье Топленое Молоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Middag: Haagen-Dazs Мороженое Черничное с Голубикой, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Пятерочка Банан, Рис Вареный, Яйцо, Брокколи, Куриные Голени с Кожей. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|