Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
112,2 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
935 kcal
|
Fett: 25,10g | Prot: 63,45g | Kolh.: 107,00g.
Frukost: Pink Lady Äpfel. Lunch: Edeka Erdnüsse, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Lidl Heidelbeeren. Middag: BBQ Sandwichfladen, Güldenhof Putenbrust-Streifen, Abraham Serrano. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|