|
Ate too much yesterday. Back at it today.
|
101,3 kg
Tappat hittills: 13,0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 62,33g | Prot: 74,08g | Kolh.: 195,91g.
Frukost: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) , G Hughes Sugar Free Steak Sauce , Kraft Miracle Whip Dressing. Lunch: Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Middag: Ball Park Beef Frank, Uncle Ben's Cheddar Broccoli Ready Rice, Brownberry 100% Whole Wheat Bun, Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking). mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|