Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
73,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 68,31g | Prot: 83,00g | Kolh.: 102,69g.
Frukost: Café au Lait, St Michel Madeleines Longues. Lunch: McDonald's 280 Original, Heinz Tomato Ketchup. Middag: Lidl Carottes Râpées, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Vinaigrette, Salade Verte, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Annat: Gâteau au Fromage Blanc, Café au Lait. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|