Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
39 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
343 kcal
|
Fett: 10,53g | Prot: 47,98g | Kolh.: 9,45g.
Frukost: Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Окей Изюм Темный, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Middag: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Морская Планета Икра Красная Имитированная, Морская Планета Икра Чёрная Имитированная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisyona_2312 's vikthistorik
|