Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2725 kcal
|
Fett: 119,64g | Prot: 109,75g | Kolh.: 327,82g.
Frukost: Семушка Арахис Жареный Соленый, Окское Яичный Белок, Синявинское Яйцо Куриное, Nordic Овсяные Хлопья 4 Вида Зерновых, Зеленая Линия Финиковый Сироп , Valio Йогурт Сливочный Laplandia, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Pringles Чипсы с Беконом, Добрый Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макдоналдс Круассан с Миндалем, Макдоналдс Коктейль Карамельный Латте. Middag: Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл, Салат Овощной, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Мистраль Рис Арборио, Булочные Вольчека Булочка с Изюмом. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|