Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
123,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 36,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 80,62g | Prot: 59,82g | Kolh.: 231,44g.
Frukost: Maitokahvi, Pakkasmarja Mansikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Mäkitalon Farmi Kana Taco-Salaatti, Lidl Riisipiirakka. Middag: Vihreä Tee, Aprikoosit, Fresh Kana-Caesar Salaatti. Snacks/Annat: Solevita Orange Juice, Lidl Riisipiirakka, Vihreä Tee, Kiivi, Persikka. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|