Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 53,76g | Prot: 47,76g | Kolh.: 154,70g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке, Творожный Пирог. Lunch: Клубника, Творожный Пирог. Middag: Минская Марка Сметана 15%, Петрушка, Укроп, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Малочны Фальварак Ряженка 3% , Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Хмельнов Арахис Жареный Соленый. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abyssinka 's vikthistorik
|