Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
844 kcal
|
Fett: 33,43g | Prot: 54,72g | Kolh.: 72,04g.
Frukost: Кофе, Магнит Слива, Абрикос, Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%. Middag: Джон Джоли Шашлык Из Телятины, Лепешка, Люля-Кебаб. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|