Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
58,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 43,87g | Prot: 41,37g | Kolh.: 138,60g.
Frukost: Seeberger Amandes Blanchies, Pomme. Lunch: Carrefour Salade Saison, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Carottes, Concombre (Pelé), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Semoule Cuite. Snacks/Annat: Tartelette. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|