Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
65,8 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 65,65g | Prot: 82,26g | Kolh.: 226,67g.
Frukost: PowerBar Protein Nut 2, Golden Delicious Apples, Nectarine, Apricot, Freefrom Milch 3,5%. Lunch: Margherita Pizza, Red Sweet Pepper, Yellow Sweet Peppers , Migros Cherrytomaten, Thomy Salatsauce Kräuter, M-Classic Eisbergsalat, Migros Bio Avocado. Middag: Galbani Mozzarella, Migros Trutenbrust Hauchdünn, Carrots, Migros Toast Rustico, M-Classic Erdnussbutter Crunchy. Snacks/Annat: Pear, Nectarine, Chirat Gurken, Skyr Lemon Cheesecake, Pear, Migros Mandeln Gestiftet. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TiaMilaChristina 's vikthistorik
|