Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
49,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 42,50g | Prot: 78,28g | Kolh.: 177,08g.
Frukost: Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Сыр Российский 50%, Уфимский Хлеб Хлеб Деревенский, Перекресток Персик, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Геркулес Монастырский. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Каравай Кубани Хлеб Деревенский, Мёд, Карп Жареный. Middag: Авида Сметана 10%, Райт Окунь Жареный, Мёд, Персики. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|