|
Es geht weiter nach unten.....🥳
|
109,1 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 93,87g | Prot: 102,49g | Kolh.: 78,75g.
Frukost: Géramont Le Snack, Alpenhain Obazda Original, Goldkorn Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Lunch: Aldi Rinderfilet, Gebratenes Schweinekotelett, Bofrost Griechischer Bauernsalat, Fürstenkrone Bauern-Kartoffelsalat. Middag: Kaffee mit Milch. Snacks/Annat: Coraya Surimi Sticks, Müller Kalinka Kefir. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zausel 65 's vikthistorik
|