Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 100,89g | Prot: 76,20g | Kolh.: 20,75g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Белебеевский Сыр Белебеевский, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Челны-Бройлер Купаты Ветчинные. Middag: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|