Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
434 kcal
|
Fett: 23,06g | Prot: 31,77g | Kolh.: 29,13g.
Frukost: Болгарский Перец, Hortex Шампиньоны, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Pretto Сыр Рикотта, Сыр Маасдам, Яйцо, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|