Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
43 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 44,78g | Prot: 46,40g | Kolh.: 142,85g.
Frukost: Nasi Uduk. Lunch: Sambal Goreng, Kikil, Opor Ayam, Nasi Putih. Middag: Bakso Ayam, Mie Ayam. Snacks/Annat: Kerupuk Makanan Ringan, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Kerupuk Makanan Ringan. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|