Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
52,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 51,16g | Prot: 72,08g | Kolh.: 138,04g.
Frukost: Приготовленный Яичный Желток, Болгарский Перец, Куриные Голени с Кожей, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Магнит Персик, Данон Творог Мягкий 5%, Лента Яблоко Симиренко , Запеканка. Middag: SPAR Косичка Сдобная с Маком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Лента Груша Конференц. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiIva 's vikthistorik
|