Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
64,9 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 48,69g | Prot: 107,91g | Kolh.: 121,93g.
Frukost: Тимоша Сырок Brownie, Огурец (с Кожурой), Ганна Ветчина Вареная "Балерон", Евроопт Хлеб "Тостовый Элитный", Яйцо. Lunch: Борщ, Софийка Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Middag: Куриное Филе. Snacks/Annat: Савушкин Паста Творожная Кокос-Миндаль, Черешня. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia_grafutko 's vikthistorik
|