|
Минус 900 гр
2 дня белковой диеты позади 💪🏻
3-й день - полёт нормальный 😉
|
66,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
774 kcal
|
Fett: 36,44g | Prot: 79,47g | Kolh.: 27,17g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Кефир 1%. Middag: Биомакс Био Кефирный 2,5%, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiaPleshakova 's vikthistorik
|