Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
48,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2136 kcal
|
Fett: 55,77g | Prot: 134,09g | Kolh.: 271,55g.
Frukost: Luxor Salsa Tahina, Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Carrefour Bio Riso Integrale Soffiato , Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Findus Pisellini Primavera, Vemondo Tofu Bio con Erbette, Carote, Olio d'oliva, Barilla Cous Cous. Middag: Olio d'oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Lidl Pane di Semola, Broccoli. Snacks/Annat: Novi Nero Nero 99%, Melinda Mela Golden. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedeee2000 's vikthistorik
|