Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 83,43g | Prot: 96,85g | Kolh.: 42,17g.
Frukost: Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Erdbeeren, Blaubeeren, Spiegelei, Abraham Bio Schinkenwürfel Mild Geräuchert. Lunch: Seeberger Cashewkerne, Rougette Cremiger Grillkäse Natur. Snacks/Annat: Loose Quäse Snack Pur, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Crunchy Peanut. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Muffinator 's vikthistorik
|