Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 16,20g | Prot: 98,82g | Kolh.: 106,82g.
Frukost: Lechuga, FUD Pechuga de Pavo, Zwan Queso Panela Reducido en Grasa, Bimbo Pan Cero Cero. Lunch: Charras Tostadas de Nopal con Linaza, Cebollas, Ejotes, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: FUD Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. Snacks/Annat: Yoplait Doble Cero. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diann_Buru 's vikthistorik
|