Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
94,6 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
580 kcal
|
Fett: 42,13g | Prot: 19,75g | Kolh.: 31,01g.
Frukost: Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Креветкой, Мясной Гурман Сосиски Молочные, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|