Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
93,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 40,71g | Prot: 31,18g | Kolh.: 284,88g.
Lunch: McDonald's Coca-Cola (Mittel), McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Chickenburger. Middag: Reis (Gekocht), Davert Thai Curry mit Kokos. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|