Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 45,37g | Prot: 75,07g | Kolh.: 114,17g.
Frukost: Boombar Протеиновый Коктейль , Изюм, Романов Луг Творог 1%, Danone Йогурт Творожный Малина. Lunch: My Box Лакшми Поке-Боул с Лососем, Креветкой и Икрой Масаго, Золото Глобуса Оливки без Косточки, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Дядя Ваня Фасоль Красная. Snacks/Annat: Кофе натуральный с молоком. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|