Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
85,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
774 kcal
|
Fett: 42,42g | Prot: 32,91g | Kolh.: 62,86g.
Frukost: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Морозко Блины с Мясом, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Middag: Славянка Конфеты "Эли", Велком Карбонат Велкомовский, Простоквашино Сметана 15%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marinka NOV 's vikthistorik
|