Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
77 kg
Tappat hittills: 54 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 87,28g | Prot: 96,83g | Kolh.: 196,69g.
Frukost: SnackWells Protein Bar. Lunch: Fish Fillet Entree (Battered or Breaded and Fried) , Ensure High Protein Shake - Creamy Milk Chocolate. Middag: Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Franz Oatmeal Cookies. Snacks/Annat: Great Value Mixed Nuts, Papayas , Coconut Water. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|