Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
940 kcal
|
Fett: 39,85g | Prot: 17,41g | Kolh.: 122,03g.
Middag: Mandioca Frita, Quiabo Cozido, Chuchu Cozido, Moela de Frango. Snacks/Annat: Peccin Trento Branco Dark, Peccin Trento Cheesecake de Morango , Viçosa Doce de Leite, Tozzi Figo em Calda, Melancia. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|