|
167.2 @ bedtime
|
74,5 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 49,83g | Prot: 24,18g | Kolh.: 144,79g.
Frukost: Banana, Tim Hortons Coffee Black, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, No Name Original Rice Crackers. Lunch: Horseradish , Cucumber (Peeled) , Piller's Cooked Roast Beef, Butter, Gluten Free Bread, Kraft Cheez Whiz, Celery. Middag: Cooked Broccoli, Kraft Cheez Whiz, Celery , Tomatoes, Gay Lea Sour Cream, Butter , Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Snacks/Annat: Mott's Clamato Caesar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|