Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 106,82g | Prot: 78,32g | Kolh.: 183,92g.
Frukost: Красное Яблоко, Хлеб Черный, Геркулесовая Каша на Молоке, Слобода Масло Подсолнечное, Яичница, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Sunduk Funduk Джезерье Гранатовое, Геркулесовая Каша на Молоке, Зеленый Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Печень Говяжья. Middag: Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Печень Говяжья. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.vschivckova 's vikthistorik
|