Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 31,78g | Prot: 97,89g | Kolh.: 126,28g.
Frukost: Данон Творог Мягкий 0%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Черешня , Globus Томаты Черри, Белая Дача Рукола, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное, Далматово Сушки с Жареным Луком , SPAR Курица Отварная. Snacks/Annat: Milk Time Кефир 1%, 🍓 Клубника . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|