Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 57,58g | Prot: 53,20g | Kolh.: 163,19g.
Frukost: Чиабатта, Kuc Сербская Брынза, Жареное Яйцо, Зеленый Чай, Сахарный Песок. Lunch: Эколь Гуляш Говяжий, Лента Салат Киноа с Овощами, Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, SPAR Салат из Запеченных Овощей. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Три Кота Вареники с Картофелем и Шкварками . Snacks/Annat: Carte D'Or Tiramisu, Carte D'Or Сорбет Манго-Маракуйя, Yogurt Shop Йогурт с Ореховой Гранолой. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vikaantropoganda 's vikthistorik
|