Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
68,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 52,14g | Prot: 85,76g | Kolh.: 121,86g.
Frukost: Yarych Мария без Пальмового Масла , Грецкие Орехи, Банан, Грецкие Орехи, Банан, Простоквашино Творог 5%, Cornellis Чёрный Шоколад 72%, Yarych Мария без Пальмового Масла , Danone Йогурт без Сахара. Lunch: De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|