Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
77,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
735 kcal
|
Fett: 19,72g | Prot: 33,06g | Kolh.: 104,61g.
Frukost: خيار خيار , بريد واي توست اسمر, فول مدمس فول مدمس, بيضة. Lunch: تفاح بلدي تفاح بلدي, بريد واي توست اسمر, زبدة الفول السوداني. Snacks/Annat: تفاح بلدي تفاح بلدي. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hagar@795 's vikthistorik
|