Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
74 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
936 kcal
|
Fett: 42,87g | Prot: 50,02g | Kolh.: 93,42g.
Frukost: Гуакамоле с Помидорами, Легкий Сливочный Сыр, Хлебцы. Lunch: Гуакамоле, Зеленый Листовой Салат, Листья Салата, Семга Жареная. Middag: Хлебцы. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|