Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
84,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 69,59g | Prot: 99,47g | Kolh.: 56,19g.
Frukost: Oats , Zuzu Iaurt 0.1%. Lunch: Stewed Chicken. Middag: A La Oxana Ardei Umpluți Porc. Snacks/Annat: Fig Bar, Breyers Cookies and Cream Icecream, Red Table Wine . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Traian Negulescu 's vikthistorik
|